·第一个舌象的口诀：→舌质发暗多为瘀血。→舌下青筋粗也多是瘀血。→舌质淡白多有血虚。→舌苔白厚看起来黏糊多有痰湿。→如果厚腻发黄多为湿热。→舌两边鼓胀多为肝郁气结。→发胀的同时还发红多为肝郁化火。→舌中凹陷和裂纹多是脾气虚和胃不好。→舌尖傲多是心肺气虚。→舌尖红多考虑心肺火旺。·第二个就是脉诊口诀：→手腕横纹下面就是脉，把脉只需食指和中指还有无名指就够了。→左手心肝肾，右手肺脾肾。→脉跳得快大多有热需要清热。→脉跳得慢多半有寒需要温阳祛寒。→脉跳无力多半是虚需要进补。→脉弦滑大数就是实要去泄。→脉浮说明病在表是表症。→脉沉说明病在里。

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